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如何抓住移胚胎植后的“黄金48小时”,提升着床率?

时间:2022-08-04 00:27:16 作者: 来源:疯狂造娃网 手机阅读

  在试管助孕的过程中,胚胎移植就相当于“临门一脚”,直接决定着胚胎宝宝接下来的命运。因此,抓住移植后的“黄金48小时”,帮助胚胎宝宝顺利着床,就显得十分重要了~今天我们将从饮食、休息、运动、清洁等多个维度,总结了移植后需要注意的15个细节,姐妹们要牢记哦~

试管胚胎移植
试管胚胎移植

  1.植入后平躺30分钟后即可回家,但是根据每个人身体状况不同,有些准妈妈需要平躺2-3小时。

  2.移植后的2-3天内,可以适当卧床休息。注意保持平躺姿势,可以短时间侧卧或者斜靠在床上,起床的时候不要一下子坐起来,要先侧身,用手慢慢撑坐起来。

  3.作息规律,不要熬夜,早睡早起,晚上睡前少玩手机,手机屏幕的白光会干扰睡眠,熬夜和失眠对胚胎着床是十分不利的。

  4、移植后可适当增加营养,可以多吃瘦肉、鱼类、禽蛋等蛋白质丰富的食物,蔬菜水果也要多吃。不宜进食生冷、辛辣刺激的食物。

  5、不可以大补,很多人认为这时候是需要补,其实不是的。这时候大补会使身体内的血热,对着床不利。

  6、寒凉性的食物不要吃,如梨、瓜类、火龙果、奇异果、桑葚、山竹、木瓜、香蕉、苦瓜、冬瓜等,当然烟、酒、咖啡、茶叶也是不可以接触的。

  7、要防止便秘和腹泻,因为在做试管婴儿移植时,会用到孕酮等药物,会降低肠蠕动,同时运动量减少也会导致便秘,可以多食用芹菜、白菜、莲藕、山药等蔬菜。

  8、有过敏体质或对某种物质过敏的人,应注意远离过敏原,避免吃易引起过敏的食物,既往没有吃过的东西不要乱吃。

  9.移植后可以适当活动,比如散步等,但不要进行激烈运动,也不要干家务活儿和用力提重物。

  10.移植后洗澡需要注意水温,温度不要太高或太低,以免影响到身体状态,最好采用淋浴,避免坐浴。

  11.在清洗阴道时,用干净的温水冲洗即可,不要使用一些阴道清洗药剂。洗完澡后不要着凉,以免发生感冒。

  12.不能吸烟喝酒,吃一些刺激性的食物,同时远离一些可能不利于胚胎着床的环境,如高辐射环境、高毒性环境、二手烟烟雾环境等。

  13.注意出血情况,轻微出血尚可放心,严重出血要及时就医。避免憋尿,尽量不要自行服药,服药应在医生指导下进行。

  14.移植后禁止性生活,如果您已怀孕且有流产史,建议您在孕早期(3个月内)避免性生活。

  15.保持心情平静放松,不要多想结果、患得患失,避免不必要的精神消耗。注意天气变化,适当添减衣服,谨防生病。

标签:移胚胎植着床率

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