请选择 进入手机版 | 继续访问电脑版
立即注册
 找回密码
 立即注册

疯狂造娃网:专业试管婴儿服务平台 - 泰国试管婴儿

手机版
专享特惠服务
7X24小时客服电话

18848216628

备孕准备试管婴儿孕期保胎产后调理生殖中心服务机构

同城市圈同医院圈同病友圈LGBT圈海外试管生子日记

生育评估检查检验调理用药辅助生殖手术治疗科普视频

疯狂造娃app下载专家沙龙生殖会展同城交友问答

绝地求生
发表于: 5 天前 | 显示全部楼层

  郑州同济不孕不育医院院长看多囊卵巢综合征怎么样?多囊卵巢综合征,一定是个不陌生的名字,很多妈妈都遇上过。很多时候,大家都把多囊和不孕联系在一起,确实,多囊可能会导致不孕,但却并不代表一定不能怀孕。

  哪些女性容易得多囊?

  现在医学对多囊的病因并没有完全弄清楚,目前搞清的原因主要有两点。

  ①遗传

  如果母亲患有多囊,那么其女儿患多囊的概率要大大高于正常人群。

  ②环境

  随着生活条件提高,现代人吃得更好了,体型肥胖、代谢异常的姑娘越来越多,所以胖多囊要比以前更多。

  尤其是一些青春期的小女孩,父母担心其生长发育缺营养,不能很好地控制孩子饮食摄入,导致肥胖,进一步可能会发生胰岛素抵抗,胰岛素抵抗可能会导致多囊。

  得多囊还能怀孕吗?

  其实多囊的患者经过正规的治疗,基本都是可以怀孕的。

  对于激素失调比较严重的,雄激素很高的,经过系统的、中西结合的降雄激素治疗,等激素水平下降后,一部分患者卵巢会自发恢复排卵,然后就可以怀孕了。

  对于那些吃了药,雄激素下降了,但是停了药,却不排卵的,则可以选择促排卵治疗。

  但还是有很小一部分,促排卵效果不好,比如特别敏感的卵巢,一促排就长了8个、10个卵泡,可能就需要辅助生殖的帮助。但这种的比例还是很小很小的,姑娘们不必太焦虑。

  多囊患者如何自我管理?

  对于胖多囊姑娘:低热量饮食+健康饮食。

  要适当减少糖分的摄入,尤其是含糖的饮料、甜的西点。可以适当补充高纤维的饮食,比如早餐,喝一杯低脂或者是脱脂的牛奶,然后再加上无糖的燕麦片,加一个白煮蛋,就比较均衡。

  温馨建议:胖多囊姑娘,尽量少吃荷包蛋,因为荷包蛋的油脂含量比较高。尽量少吃白粥,因为白粥可以迅速在体内转化成糖分,升血糖比较快,对于有胰岛素抵抗型的多囊,是一个非常沉重的负担。

  锻炼很重要、也很有效,主要是:有氧运动+阻力运动。

  如果体重超重太多,早期锻炼时,可以选择快走,可以更好地保护关节。

  等体重下来了再选择其他运动,比如非常流行的tabata燃脂训练、HIIT高强度间歇训练等,运动要量力而行,游泳、骑车等有氧运动,对膝盖压力不大,都可以选择。

  瘦多囊的姑娘主要是运动管理不同:

  瘦型的多囊,主要通过阻力训练来增加肌肉,肌肉含量多了,对血糖和胰岛素的控制就更好。

跳转到指定楼层
您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

主题:429 | 回复:691

快速回复 返回顶部 返回列表